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Como entrenar la fuerza para conseguir mejores resultados
Superseries: cómo entrenar los músculos por parejas para ponerse en forma en menos tiempo
Como ya sabéis en nuestros ratos libres colaboramos con los medios de comunicación con el objetivo de hacer llegar la ciencia a la mayor cantidad de gente posible. En esta ocasión, nos llamaron del periódico El Pais, para hablar de Superseries durant...
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Como entrenar la espalda con ejercicios
La espalda, la gran olvidada en los entrenamientos
Hace tiempo realizamos una entrevista para el periódico El Pais, que nunca se llegó a publicar, pero que queríamos compartir con todos vosotros. Es una entrevista a modo preguntas y respuestas, donde los internautas preguntaban y nosotros respond
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