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que pasa cuando tomo paracetamol y hago deporte
Paracetamol, salud y rendimiento; ¿ángel o demonio?
En este artículo se van a explicar los posibles efectos beneficiosos, así como los riesgos, que engloba la utilización de paracetamol en el mundo de la salud y del deporte, con el objetivo de poder generar consciencia sobre el uso de uno de los f
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que pasa cuando entro en dialisis
Entrar en diálisis, ¿una ventana de oportunidad respecto al entrenamiento?
El siguiente artículo se ha realizado en colaboración con la asociación Trainsplant, con la que puedes contactar si necesitas asesoramiento relacionado con ejercicio físico, nutrición, psicología o atención médica en varios tipos de enfermeda...
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Citar imágenes en ciencias del deporte
Citar y referenciar imágenes
Las imágenes se pueden, y se deben, citar y referenciar. Más aun, cuando se han sacado de internet. En este apartado se hablará de las imágenes extraídas online, que se referencian en estilo de: figuras, imágenes y/o tablas. También se tratar
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Mejora el cardio y la respiración, Pildorabreve
Nº9 - La importancia de la aptitud cardiorrespiratoria para mejorar tu salud
Resumen. ¿Cómo se relaciona la aptitud cardiorrespiratoria con mi salud? ¿Porqué necesito mejorar mi aptitud cardiorrespiratoria? La aptitud cardiorrespiratoria disminuye con la edad y sabemos que es un importante predictor del riesgo de enfermed...
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Referencias artículos en ciencias del deporte
¿Cómo citar y referenciar correctamente?
1. ¿Qué es y porqué se cita?Citar es hacer referencia a la persona que ha realizado el trabajo que se ha utilizado y la fuente de donde lo se ha sacado. Al citar se consigue:Respetar la Ley de Propiedad Intelectual: el derecho a ser reconocido com...
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El Hierro en la salud y el rendimiento
Nº8 - La importancia del hierro en la salud y el rendimiento
Resumen.El hierro es un mineral esencial en nuestro organismo. Participa en cientos de funciones biológicas como el transporte de oxígeno o la producción de energía, pero ¿cómo se regula?, ¿de dónde obtenemos el hierro?, ¿qué ocurre si tene...
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como el ejercicio fisico mejora la vida de niños con paralisis
Ejercicio físico; un impulso positivo para la parálisis cerebral infantil
Este artículo ha sido realizado en colaboración con el Poder del Chandal, una asociación sin ánimo de lucro en favor de las personas con enfermedad crónica y discapacidad, y que cuenta con proyectos que buscan mejorar la calidad de vida de estas...
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Presión arterial en relación con la temperatura
Como varía la tensión arterial según la temperatura
Este artículo muestra la relación existente entre temperatura ambiental y presión arterial con el objetivo de que aquellas personas con problemas derivados de esta última puedan monitorizar dicha variable de una forma más adecuada.Cabe destacar ...
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Ejercicios para lumbalgia con banda elástica: Una gran opción para tratar tu dolor lumbar
En el siguiente artículo se va a hablar sobre como el ejercicio físico puede ayudar a tratar la lumbalgia o dolor lumbar, ofreciendo diferentes propuestas prácticas, con el objetivo de poder ayudar a aquellas personas que lo padezcáis en vue...
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Mejora el posicionamiento de tus artículos científicos
Mejora el SEO en los artículos deportivos
En la siguiente entrada de blog haremos una pequeña introducción al posicionamiento SEO, con el fin de mostrar una parte del trabajo que se realiza una vez finalizada una entrada de blog sobre deporte o un artículo científico sobre ejercicio y sa...
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Como entrenar el salto
Nº7 - La importancia del salto vertical en el entrenamiento deportivo
Resumen.¿Por qué es importante trabajar el salto vertical? ¿Qué factores fisiológicos producen el salto vertical? ¿La fuerza explosiva lo es todo? ¿Qué test podemos encontrar para medir el salto? ¿Debemos trabajar la pliometria para mejorar ...
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puede el sexo ayudar a adelgazar
¿Es el sexo una actividad "quemagrasas"?
Seguramente muchos de nosotros nos hayamos preguntado que efectos tiene mantener relaciones sexuales sobre nuestra salud, sobre todo a nivel cardiovascular, comparándolo con otro tipo de actividades que también inducen un gasto energético (lo que ...
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dolor de garganta después de correr
El ejercicio intenso reseca la garganta
¿A qué cree qué se debe que las personas que realizan actividad física muy intensa sean más susceptibles a contraer enfermedades infecciosas de tipo respiratorio? La respuesta a esta pregunta es una colaboración con el Prof. Dr. José Peña que...
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Protocolo tendinopatía rotuliana
Nº6 - Protocolo para tendinopatía rotuliana
Resumen.¿Por qué aparecen tendinopatías rotulianas? ¿Se pueden prevenir? ¿Pueden convertirse en una complicación postoperatoria grave? Este artículo resuelve estas dudas a través de una explicación anatomía/biomecánica y factores de riesgo...
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Diferencias entre ISSN, ISBN y DOI
ISSN, ISBN, DOI ¿Qué significan?
ISSN, ISBN y DOI son lo que se denominan identificadores de publicaciones. Sirven para identificar revistas, artículos o libros y se componen de un conjunto de códigos. Digamos, es el DNI o pasaporte de una revista o artículo, es único e irrepeti...
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